Aujourd’hui, j’ai participé à une constellation familiale individuelle, conduite par la thérapeute systémique Adrieny Dupouy. Tout s’est déroulé sur internet, au travers d’un appel vidéo.
Adrieny est le guide durant ce parcours, mais c’est nous-même qui faisons chaque pas. C’est seulement quand les mots sortent de notre propre bouche que tout prend sens, tout s’emboîte. Les mémoires affluent et confirment toutes les affirmations que nous disons. Et elle écoute. Sans jugement Et nous percevons avec clarté que ses mots ont été mis en ce lieu pour nous.
C’est une expérience qui nous fait réfléchir pendant, mais principalement après. Nous fait repenser nos modèles, comment nous percevons notre vie et modifions nos perspectives. Nous commençons à comprendre et observer les évènements par un autre angle, acceptant ce qui nous a été donné et respectant toute notre histoire. Après cela, ce qui était abstrait est devenu humain.
Maintenant, j’arrive à capter les nombreuses opportunités que je ne voyais pas et j’en ai déjà fait la liste. Ce fût comme si, enfin, j’ouvrais les yeux, ou, je refermais un cycle et me libérais pour le prochain.